原创 陈世坤 践行至简心法  2024-03-06 17:13 河南

今天我们一起领悟《老子养生秘字决》第六个字符组合，由“千”“萬”合成的这个完备的整体。

在《西游记》三太子与孙悟空的交战中有这么一段描述：那太子六般兵器,变做千千万万;孙悟空金箍棒,变作万万千千。笔者对这个“千”“萬”组合的整体，第一个感悟就是变化。

现代量子物理告诉我们：唯一能确定的事，就是一切都是不确定的。这个宇宙中唯一的恒常就是无常。这个宇宙中唯一不变的真理就是一直在变。因为任何一个最简单的能量波都是一个持续振动的状态。这也是为什么“天行健，君子当自强不息”，也是生命的意义在于永无休止的运动的由来。

“世界上永恒不变的是变化，就是所有事物都处在不断的流转之中。”这句话的原文出自《易传·系辞》：“《易》之为书也不可远，为道也屡迁，变动不居，周流六虚，上下无常，刚柔相易，不可为典要，唯变所适。”

这个变化的规律是因为阴阳是互根互生的，相互转化的。意识和物质的关系，如同阴和阳的关系，是无法孤立存在的。“孤阴不生，孤阳不存”，不可能有一个单独的阴存在于这世界，也不可能有一个单独的阳存在于这个宇宙中。阴阳互根，一定要有一种交易，这才符合自然孕育，生生不息道法自然的本质。

我们生存在一个由无穷能量组成的宇宙中，所有的流动都是能量的流动，能量的流动就像河流一样，没有任何事物是静止的，所有都是流动的。从热力学来说，在没有其他力的干涉下，能量是从高能的地方流动到低能的地方，上善若水，水向低处流，由有序的地方流向无序的地方。今天生物学家已经讲得非常清楚了，世界之所以能生生不息，就是因为有物种多元化，有不同的因素在不停地互相激荡，有不同的能量相互作用才会生生不息。

能量波是一个永无休止的持续震动的传递，在持续运动状态里面会产生干涉，干涉过程一定有一个开始叫能量共振相遇，从干涉到干涉强化，达到共振最佳状态，干涉强化到共振减弱，离开共振状态后共振消失。整个能量波，在运动过程中形成的过程叫“成、住、坏、空”，我们也可以理解成生命的生、老、病、死。这给了我们一个特别明显的规律提示，就是生命运行过程之中的所谓“成、住、坏、空”，在每一个细微的局部里面都有“成、住、坏、空”；在一个组织体系里面也有“成、住、坏、空”；一个整体生命体态，在三维空间，所有的存在都会有“成、住、坏、空”。故老子曰：“天地而弗能久，而况于人乎？”

无论外面怎么样的变化，只要把“千”“萬”合一，“知其雄，守其雌”，“知其白，守其黑”，守一而不离，以不变应万变，物来则应，过去不留。不迷失在千变万华繁花似锦的世界，不失自己的本性，不忘初心，“损之又损，以致于无为”，守住内心的清明，不要受各种各样因素的影响，回到大道至简的境界，即是养生秘诀。故老子又说：“天地之所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。”

在这个永无休止的运动中，心不住法，道即通流。如有所住，就是万有中而执着于其一，排斥和隔离了其他所有能量，停滞在一个狭隘的偏性能量结构里，自身整体能量就不能自然循环流动了，能量不循环则病。

“内外不住，去来自由，心体无滞，即是般若。”“心无所住，道即通流。”“心通则体无大病，心无病则体无恙。”生命越简单越和谐，越和谐越健康。把千千万万，万万千千的变化复杂合于一，合一于大道至简，即是长生久视之道。在千变万化中守住不变，这才是“千”“萬”合一，万法归一的真正内涵。