正如想要保持良好的身体，会有戒烟戒酒戒油腻等诸多忌口。想要保持良好的心态，当然也少不了诸多人生“忌口”。而在王阳明“打怪升级”的一生中，以下五种“忌口”是他反复与弟子、友人和后辈等多次提及的。 

01  忌没有明确的目标

不成熟的人，像一艘没有帆的船，风往哪里吹，他就往哪里走。走走停停，一生蹉跎，终究无法到岸。

王阳明说：“志不立，天下无可成之事。”无论是做什么，都需要有一个确定的目标和方向。没有目标只能随波逐流，人生变成一盘散沙。

王阳明从小立志成圣，立下志向之后便努力去实践，从未动摇，最终立地成圣。他后来教育自己的子弟，你想要做到什么事情，得到什么东西，立志都是第一步，是大基础和真关键。

02  忌过分在意别人的眼光

如人饮水，冷暖自知。日子是过给自己看的，不是过给别人看的。只要问心无愧，就不要在意太多。

古人有言：默而成之，不言而信。不用去解释什么，默默把事情做好，他们自然就闭嘴了。太在乎别人怎么看，往往会迷失自己的方向。

王阳明曾说：“不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退。”阳明心学在初创时，也曾被很多人斥责为异端学说，但王阳明丝毫不以为意，继续讲学，无辩止谤。后来，阳明心学和程朱理学分庭抗礼，并形成了声势颇为浩大的思想潮流。

03  忌不管不顾地情绪化 情绪是最大的敌人。

心理学家认为，一个人在愤怒时大脑的思考能力为零，整个人是不受控制的，这时候说的话，做的事，只能伤人伤己。而控制自己的情绪，需要很高的修养和技巧。

王阳明平定宁王之乱后，京师部队也到了南昌，他们见功劳被抢，又受奸佞挑唆，就整日在军营外百般谩骂，寻衅闹事。但王阳明丝毫不为所动，在他看来，愤怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。

平时在小事上刻意磨炼自己，控制情绪，时间长了，人看问题就不会那么偏激，慢慢就有了一种中正平和的气质。同时，情绪不要积累，要注意时刻沟通。或者在发怒时，选择暂时避让，深呼吸，等情绪平复下来，再作打算。配图 | 李梦鱼

04  忌眼高手低地好高骛远

 一口吃不了个胖子，不成熟的人总是好高骛远。他们设定了一个不切实际的目标，沉浸在美好的幻想中而不去实践。手边的事情没有做好，就幻想着自己可以实现抱负，走向人生巅峰。

王阳明曾言：“我辈致知，只是各随分限所及。今日良知见在如此，只随今日所知扩充到底。明日良知又有开悟，便从明日所知扩充到底。”

我们今天领悟一点，明天在这一点的基础上接着领悟，一路延伸到底，才是学问。就像是种树浇水，刚开始浇灌小树苗，要用很少的水，后面树苗长大一点，就可以多用点水，等到树苗长成可以合抱时，就可以用一桶水。如果上来就给小树苗浇一桶水，那肯定会把树苗淹死。

罗马不是一天建成的，所有的成就都需要时间做铺垫。饭一口一口吃，路一步一步走，踏踏实实先把眼前的事情做好，才能让自己不断提高、不断进步。 

05  忌物欲太盛

 现在花呗、白条、分期付款满天飞，这种“来钱很容易”的错觉正在“引诱”着很多年轻人开始去尝试自己负担不起的奢侈品。不成熟的人，总喜欢用外物去装点自己。觉得自己拥有的东西越多，就越幸福。

但人生并不是加法，而是减法。王阳明曾说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。

外物的充实抵不过内心的空虚。人们为了外在的东西，终日奔波，患得患失，最终失去内心的安宁，成为欲望的囚徒，实在是舍本逐末。

钱够用就行，孝顺父母，亲近朋友，热爱自然，这些不需要太多物质的平常生活，才是人生幸福的真谛。不要把得失看得太重，顺其自然，保持内心的安宁就好。

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