老子在几千年前就告诉我们说：“和大怨，必有余怨”，意味深长，告诉我们我们可以没信仰，但绝对要有正能量，善良和慈悲可以带给我们满满的正能量，让我们的灵魂得到正能量的加持，避免负能量魔性灵魂的叠加。

《黄帝内经》说：“法于阴阳、和于术数”，一阴一阳之谓道是阴阳最简单的表达。它最基本的属性就是阴阳两个部分，阴阳互根互生，相互转化，阴中有阳，阳中有阴。孤阴不生、独阳不长，不可能有一个单独的阴存在于这世界，也不可能有一个单独的阳存在于这个宇宙中。一切源于阴阳，故法于阴阳。

和与术数，指的是最简单能量结构阴阳同频共振的叠加。用现代科学语境的描述就是能量波同频共振后的叠加。这个“术”就是正法分别后产生的频谱，数指的就是频谱叠加后产生的频率。这样我们再来理解和大怨，必有余怨，指的就是如果经常去与负能量、低能量的埋怨、怨天尤人、抱怨、哀怨、仇怨等各种怨恨同频共振，必然会叠加出更大的怨。在低能量状态的纠缠里边，怨自然会越积累越多。其灵魂经常会被一些负能量的魔性灵魂叠加在一起，人表现出来的自然是魔性的一面，快速消耗自己的本我意识能量，导致坎坷或悲惨的俯角命运！

当下时空能量的加速运转，各种资讯的铺天盖地，人类外求的脚步加速，启动了整体三维能量的偏性，形成人格角色的复杂和重叠。是造成我们烦恼、恐惧、抱怨矛盾的很重要的原因，因为我们的角色越来越复杂，牵扯我们的外部能量越多，这些能量的转化，对我们的影响就会越大。都会有很多来自于情感、事业、家庭、社会团体等方方面面的消耗和障碍。

在现实中，我们最大的能量消耗在哪？在纠结，在取舍，在抱怨，接踵而来的是更多的牵挂、恐惧，为了争夺而进入你死我活的一种极端负面的心灵状态。当我们的手指向外面的时候，自己不做调整的话，其实我们正在同频共振的叠加这个指责和抱怨。这种问题会周而复始出现，并且一次比一次更强烈，一次比一次出现的概率更大。所有的指责和抱怨并不能改变他人，没有人愿意责备自己，不论他错得多么离谱，只会引起愤恨。不要抱怨自己的生命不被尊重，所有不被尊重的生命都应该反思自己是否在尊重所有的生命。

刘丰老师说：现实中你看到的任何不圆满，完全不需要去外面抱怨，完全不需要去看外面，认为外面的人对不起自己。只要看内在，我为什么对这件事产生了纠结痛苦？ 这就是人生的应用题。

当我们总是抱怨的时候，浑身散发的是负能量，与己与人都不好，使我们情绪低落，使我们心中充满了阴霾，使我们痛苦而不快乐，生活可能会越来越糟糕。因为它本身就是一个俯角的能量趋势，只能让我们在“不同”里面消耗掉我们的生命，把我们的注意力分散在独立的象和象所呈现的复杂关系上。人生苦短，无论工作还是生活，都要远离不断内耗，这个世界上，真正的狠人从来不廉价消耗自己内在能量，但凡感觉不舒服，他们直接就按结束键了。

当我们抱怨外面的龌龊，抱怨外面的肮脏只说明我们内在还不够美。我们如果先抽出哪怕一分钟的时间，问问自己对方为什么这么做。在一阴一阳之谓道的境界里，能从最简单的，不显化的能量结构里了了分明，从最高境界的智慧里，知道一切事物生成的因。当你了解了背后的原因时，你就不会对结果感到吃惊了。只有站在这个层次，才能读懂这个时空里的所有，读懂我们以为不合理的呈现，发现它内在的合理性。就不会被任何一个投影的假象所障碍，我们可以超越任何一种假象，在更高的境界，以更大的格局去化解和破掉它。

当我们发现外面有很多的问题，其实只有一个原因，我们还没有真正的认识自己，没有让自己真正的和谐。当我们能够真正的驾驭自己时候，就不会有各种的烦恼和抱怨，同时也能提升自己内在的智慧。就像刘丰老师指导的那样，让我们去觉察自己的认知，反求诸己，不再指责，不再抱怨。因为所有的指责和抱怨都指向外面。当我们问自己，我为什么会面对这样的生命考题？这样的考题在教育启发我什么？它跟我自己内在的提升有什么样的关联？

“和大怨，必有余怨”。这句经典告诉我们，如果我们正在抱怨，那么我们的频率就是抱怨的频率值，因为两个频率不同的能量不可能同频。我们继续下去，它就有了显化的功能，会形成相对稳定的共振结构，就会显化出偏性的低能量结构，首先呈现在我们的身体内，这个偏性呈现在我们身体上就是疾病。一切生命本质都是能量，一切生命运动都是能量在振动，一切振动的能量，在同一磁场中最终会共振同频。宇宙能量是一切生命的源泉！生命终极改变，就是能量频率的改变。

“和大怨，必有余怨”告诉我们，其实我们在与执念进行同频共振，共振出来的都是分别，这种分别如果再继续叠加、共振、放大以后产生了我们现在复杂的纠结存在。会渲染出在我们三维空间面对的所有现实。潜意识的指责和抱怨能轻易透过你的能量场产生共振，引来以指责和抱怨为基础的人们，就像如果你有天堂的频率，就能轻易召来亲爱的灵魂伴侣与灵魂朋友。当人们共有一些误解和不健康的感觉习惯时，会连结其他具有相同的根本之人，来弄清并改正自己的过错。因此，你在生活中碰上麻烦人物，并非受到处罚，而正是给你机会去迅速转化自己。两个振动频率相似的能量场会创造外相，当某一方能量场的振动转换时，关系就会改变，而且往往画下句号，退相干马上就会生效。

既然指责和抱怨并不能达成你的意愿，为什么不换成赞美这种方式呢？如果你放下了不满的情绪，传递出美好的信息，那么回馈给你的也许会超出你的所想。当我们赞美外面的世界的同时，其实就是赞美自己，因为外面一切所有的呈现都是自己内在的投射。因为它是一个仰角的生命能量状态，它的趋势向光明的方向走，这是明德的方向。在爱的能量共振下走向更高，我们意识自由度就能提升，就不断地充满喜悦，如沐春风。此时此刻我的能量状态是一个仰角的话，根据这个能量惯性，下一刻一定是往上走，这就是《易经》告诉我们的卦象趋势。